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【50期沙龙回顾】——提高公益心理咨询的效果

2015/12/20 12:06:48

                                       

 
    心理咨询是个崇高的职业,如何成为一个合格的心理咨询师呢?
    上海心潮心理咨询中心在昨天的心理沙龙督导中,就近期开展的公益心理咨询进行了回访、梳理和讨论。
    在心理咨询过程中,咨询师们运用所学知识,提高来访者的认知,为什么收效甚微呢?其实,丰富的专业知识和熟练的专业技能对咨询师来说至关重要,但学以致用更重要。
    在咨询中我们会遇到不同文化背景的人来找我们求助。许多人的问题是有着他的独特性的,都和他的家庭背景有关。我们知道要形成诊断远远比找到针对性的方法而解决掉问题容易的多,为什么?因为这里面有许多因素组成,心理咨询师要和来访者一起分析,共同面对。如果不了解社会,不了解人,不了解文化规律,怎样做这个咨询?仅靠专业的理论、技能可以吗?不可以。所以一个优秀的咨询师要有丰富的社会经验和阅历,因为我们面对的是一个复杂的人,要关注社会上发生的事情,尤其是在这个变革中的社会!
    为了提高公益咨询的效果,大家一致认为:
    1、心理咨询师自身的价值观会不经意的流露出来影响到来访者。所以,必须潜心钻研心理咨询的理论,掌握心理咨询的方法和技术,同时要积极参加心理咨询的实践活动,不断提高自己的业务水平,才能成为一名合格的心理咨询师。
    2、一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人。那些情绪不稳定的人,经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人,是不能胜任心理咨询工作的。
    3、在理论学习和实践操作的过程中,要注重不断调适自己的心理状态,使自己的心理一直保持健康或基本健康的水平,这是心理健康工作者应具备的首要心理素质,是从事心理咨询工作的精神基础。
    4、正确认识自我,分析自我,调整自我,这是心理咨询师的必修课,一个咨询师首先是一个普通人,也会遇到挫折,压抑等负面情绪,这时,自我调整是非常重要的。
    心理健康的人在精神上是积极向上的。胜任咨询工作的人,在咨访关系以外的工作和生活中应该是奋进、乐观和充满生机的。这种人能把他们热爱生活的乐观心态带进咨询工作,他们在进行咨询时,一方面能使心灰意懒的人重新唤起生活的勇气;而另一方面又不耗尽自己的能量。他们不会把咨询工作看作是一种负担,因而能给咨询工作带来热情和活力。心理咨询工作者,不仅要以高超的技术治愈人们的心灵创伤,还要以自己高尚健全的人格力量给来询者以积极的感染和影响。
    上海心潮心理咨询中心 顾歌心理专家团队 心理咨询师 撰写