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【118期沙龙回顾】——当阻抗形成

2017/6/25 9:00:00

 
    当咨询师在咨询过程中遇到来访者阻抗怎么办?
    在咨询过程中,难免会遇到阻抗。所谓阻抗,本质上是指人对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵抗。阻抗的概念最早由弗洛伊德提出,他认为阻抗的意义在于增强个体的自我防御,强调了潜意识对于个体自由联想活动的能动作用。而罗杰斯将阻抗看作个体对于自我暴露及其情绪体验的抵抗,目的在于不使个体的自我认识与自尊受到威胁。此外,一些行为主义心理学家把阻抗理解为个体对于其行为矫正的不服从。
    阻抗分为讲话程度上的阻抗、讲话内容上的阻抗、讲话方式上的阻抗以及咨询关系上的阻抗。其的形式有很多种,在阻抗的状态下,很多咨询师都手足无措。6月24日,在本期沙龙中,我们主要讲讲面对来访者阻抗,我们该怎么做。由下面这个个案为例。
    来访者女士,本科,男友现在是研究生,现在正在备考博士,分手后女方想挽回男方,在咨询老师的咨询下,咨询师感觉对方在阻抗自己,约了几次对方都是以现在有事而拒绝。
    咨询师因此很苦恼,在此次的心潮沙龙里向大家请教在咨询中遇到阻抗自己应该怎么办。经过大家互相的学习和讨论,得出以下几点:
    1、咨询师没有站在来访者的角度看问题,而是站在自己的角度,是导致来访者有阻抗行为的主要原因。
    2、咨询师不要上来就试图去改变来访者,要接纳来访者的现状,并引导对方分析事情的产生原因。咨询师要做的工作是引导来访者自助,让他自己来解决问题。
    3、告诉来访者接受咨询会提高自己,转移来访者对感情的注意力,在提升自己的过程中再回头去看、去分析先前的这段情感。
    经过本次沙龙活动的沟通和学习,大家受益匪浅。再遇到阻抗情况不会手足无措了。学会避免阻抗的形成,才是本次沙龙活动中的精髓。