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你是否为了别人而一直委屈自己

2016/10/8 18:03:07

 

  人际交往中,经常会出现这样一个有趣的现象,在心理学中,我们将之称之为艾伯林悖论。它主要讲的是:一个炎热的夏日,得克萨斯有对夫妇和妻子的父母在一起玩骨牌。这时候岳父说:“我们去艾伯林吃个饭吧。”妻子说:“听起来不错啊。”丈夫心里有些打鼓,天太热,为什么跑那么远去吃饭?可是他怕说出来显得不合群,于是说:“我没问题,看你妈妈愿意不愿意了。”他的岳母说:“我当然愿意了。”于是大家沿着尘土四起的土路,挥汗如雨地赶了过去。到了那个餐厅,发现食物极其难吃。回到家,所有人都累坏了。岳父假作客气地说:“还不错啊,是不是?”这时,其他人终于爆发了。岳母说她其实想待在家里,可是看其余三人兴致这么高,就不想扫兴。丈夫也说他不想去,是为了取悦其他人才去的。妻子也说自己是违心答应的。这时候老岳父说,他哪里是真想去啊,是怕大家闷,随便提议一下的,没想到大家兴致都那么高,让他骑虎难下了。
  就这样,四个人都觉得自己是为了别人,舍弃了自己的喜好,结果却是个个都不开心。
  人与人的交往中,我们可否问一下自己:我们是不是也陷入了艾伯林悖论?我们心里头可能觉得是为着某个群体或是某个人,自己委曲求全,处处退让,结果对方根本不是你想的那个样子。到最后,你觉得你牺牲了自己的喜好或是意愿,对方却不领情。通过这个定律,我们希望大家能够凡事多想想自己。虽然一直说,人是社会人,但永远不要忘记,人是一个个体,既然是一个个体,那它总会有各种不同和其相同的需要。这个需要咱们运用智慧加以去区分。
  上海心潮心理咨询中心 顾歌心理专家团队 心理咨询师助理选编

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