心潮服务Service
您现在的位置: 上海心潮心理咨询中心 > 心理咨询 > 成长天地 > 正文心理咨询

我是一个好人

2016/10/25 11:33:11

  做好人时,他发现,有时会遇见一些蛮不讲理的人。就像现在流行的一句话:把钱借出去后,借钱的人是大爷,你变成了孙子。
  既然是这样,那为什么我们还要把钱借给别人呢?
  因为我们承受不了一种压力,这种压力更多的是一种愧疚,好人是最容易愧疚的。为了抵消心中愧疚的感觉,我们甚至会违背自己的心意,去做一些我们不愿做的事情。
  愧疚的背后是什么呢?
  是一种过度负责,过度承担的状态。说白了,就是好人容易把别人的事情当成自己的事情,见到对方有难,如果不去帮一把,内心好像就会过意不去。
  这种过度承担,可以追溯到在幼年时我们过度地承担了父母的责任。
  举个简单的例子:
  很小的时候,父母没有太多的经济能力给我们买一些好东西,所以,他们可能会用一些方法去促使我们不对他们提要求,也就是说,我们从小就扮演着如何照顾父母的角色。例如,当你有一个需要时,父母会说,“我们没办法满足你,因为家里条件不行。你看,妈妈生病,爸爸工资只够贴补家用......”当你听完父母的难处后,你会变的非常懂事,这种懂事就像在告诉父母说,“这个东西我不要了”。这时,父母会特别卖力地夸奖你,“你真是一个懂事的好孩子”。殊不知,这些本该是父母承担的责任,结果担在了你肩上。
  有人说,“穷苦的孩子早当家”,其实,这也是小孩过度地承担了父母的责任。
  心理咨询师认为,容易愧疚是因为我们过度承担,把别人的事情也当成我们自己的事情处理。从这点看,我们可以看到好人的另一面:好人是边界不清楚的,跟他人经常处于一种共生的状态。而我们更需要的是从好人的角色里面脱离出来,这样对自己和对他人也多一些公平和真诚。

  上海心潮心理咨询中心 顾歌心理专家团队 心理咨询师根据新浪新闻选编

  • 下一个信息: 没有了