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对孩子,别说......

2016/10/29 10:01:21

01  你还太小了
  这样说可能损害孩子的自信心。当他们正在尝试做某些事或者理解某些东西的时候,常常听人说他们"还太小”,他们就会把自己的年龄作为借口而不去挑战。这句话的潜台词是——小孩子是无能的。
  你可以这样说:我看到了,你想做那件事。看到你在尝试我也很开心。继续吧,但是如果你需要帮助一定要告诉我。
02  别这么做!大家都看着你呢
  当看见的孩子在公众场合发脾气或者做傻事的时候,很多父母都会这样说。父母这么说,其实是想让孩子别再让他们难堪。但是这样说孩子,却可能让孩子羞愧于自己的言行,羞愧会造成更大的挫折感,你可能会发现孩子不仅没有安静下来,反而变本加厉。
  控制自己情绪,学习公众场合礼仪需要从小开始培养。可是孩子毕竟是孩子,你可以在此时引导他们冷静下来,并用自制的方式表达自己的感受。
  你可以这样说:我知道你在生气。我陪着你,你和我一起做个深呼吸看看会不会好点? 03  如果你乖,我就给你吃....
  这句话有时挺有效的。为什么?因为孩子和食物之间的关系非常单纯——如果他们吃到了自己喜欢的东西,就会想要更多。你用食物引诱孩子,会渐渐培养出他们一种行为模式——如果爸爸妈妈要我做什么事情,必须要满足我的要求。当你不再能够满足他们要求的时候,你该怎么办?
  你可以这样做:告诉孩子你让他们做某件事情的理由,以及如果他们能做到后你的感受。
04  我该减肥了
  孩子们不仅会习得父母的饮食习惯,还会继承父母对食物的态度。如果他们总是听到你对自己身体的负面评价,并且总听你说你该减肥,他们可能在很小的时候就认为某些食物是“邪恶”的,当他们品尝那种食物的时候就会有负罪感。但是孩子身体在成长的时候需要全方位的营养,节食对他们并无好处。你应该教导他们健康的饮食方法。
  你可以这么说:我想要吃更健康的食物,少一点肉,多一点蔬菜。
  近几年,寻求心理咨询的帮助的父母特别多,其实很多都是在孩子小的时候说了一些话,这些话自己可能并不以为然,但是对于孩子来说伤害是巨大的。看完这篇文章,至少这四句话不会再对孩子造成伤害。

  上海心潮心理咨询中心 顾歌心理专家团队 心理咨询师助理选编

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