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放弃是一种收获

2017/8/30 9:00:00

  我想去喝水,可是我手头有工作没有做完。在喝水与继续工作之间我的内心开始纠结。这个时候,我不得不在喝水与工作之间做一个选择。做这个选择之前我们首先要权衡喝水与工作之间哪个更重要。
  大家都知道,水是生命之源,不喝水,人会枯竭,思维会停滞,但是工作的内容是领导急着需要的。这时,我们要试着思考,如果喝水之后可以让你更加有工作的干劲,这个时候你就应该放下手头的工作去喝一杯水。因为这个时候长时间的工作是你身上的负担,只有放下负担,你才可以轻装上阵。我们都知道人的大脑集中工作的时间只有20分钟,20分钟以后就要休息一会儿再继续工作。然而很多职场人都不相信这个真理,多少个20分钟过去了,还是会继续工作。
  记得有一次在电视里看到一个片段,警察为了抓到犯案凶手,连夜盯梢希望可以尽快破案。一天,两天过去,他们都没有看见凶手出没,他们在这两天的时间里可是一眼没合过,但是他们破案心切,放弃休息的时间继续盯梢,其中一个警察因为内急去了厕所,可就在这一会儿,待命的警察居然睡着了。另一个警察在上完厕所之后就被凶手绑架了。接着,就是警察小组动员大家先去救自己的伙伴。
  在以上的事例中,如果警察知道换个班,让自己休息一下,就不会抓不住凶手反而还被凶手抓。
  很多时候,我们就是太拼命地一路向前,而忘记了自己生命中还有其他更加重要的,比如生命,健康,家人,朋友。我们不得不承认,我们是需要休息的,即使是放弃一些外在的功名。然而放弃就意味这有选择。心理咨询师认为,当我们认为放弃是一种收获,放弃之后你可以得到更多的时候,自然而然地你就知道你生命的本质的倾向了。
  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创

 



 

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