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心向阳光,努力向前(三)

2018/2/5 9:00:00

  通过发散性思维让自己的思路得到延伸
  说完了控制,归属之后我们要来说说延伸。记得以前在学习语文的时候,老师总会把一段文章的意思延伸到另一方面。在心理学上,思维可以分为发散性思维,聚合性思维,发散性思维通过某个点让思维发散到东南西北,不同的方向,而聚合性思维将不同方向的思维火花积聚到某一个点。发散与聚合是一对相反的思维。在不同的场合会有不同的作用。在职场中的延伸,是通过发散性思维,通过事物的一面延伸到另一面。这思路的延伸一方面适用于需要创作的职场人,另一方面适用于职场人就负面情绪像正面情绪转化的能力训练。
  忍耐不合理事件
  进入社会,进入职场后的职场人就不要在期望自己像家里的小皇帝,小公主那样衣来伸手,饭来张口了。社会或者职场是一个充满历练的地方。不然也不会有那么多有关于挫折商,情商的专有名词出现了。与小皇帝,小公主不同的是,职场人要善于忍受(忍耐并承受)不合理事件。看忍这个汉字,心字头上一把刀,那一点就是一滴血。已经滴血了的心啊。可见,忍是多辛苦的一件事。但我们不能因为这件事是辛苦的而不去做。不然我们的意志力如何起作用?
  说了这么多,再回到向阳的问题上,能力和抱负不匹配导致的成就感低。为了避免他内心的空虚,而失去工作中应有的状态,心理咨询师认为,他可以在上班之余学点自己感兴趣的,充实自己的生活,说不定,在业余生活中学到的知识还可以融会贯通到工作中呢。最起码,我们得让自己的生活有盼头,以任何的方式让自己的生活充满期望。最后希望向阳的职场路像他的名字那样,向着阳光。
  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创

 


 

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