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让人难受的鼻炎,我该拿你怎么办

2018/3/20 9:00:00

  春夏秋冬四季交替的时候,人的眼睛会有一定的反应,包括眼睛干涩,发痒。尤其是当人们没有办法抵制眼睛发痒的现象,用手去触碰眼睛的时候,眼睛发痒的现象得到了一时的缓解,然而一直这么做的时候,手上的细菌就会通过眼睛经过鼻子进入器官到达体内。在这个过程中,鼻子会因为发痒而是个体打出喷嚏。这喷嚏一打,会让原本安静的办公室有一个颠覆性的变化。大家会被突如其来的噪声所影响到。
  通常我把以上的情况称为是鼻炎发作。那么真正的鼻炎发作是这样的吗?
  经了解,真正的鼻炎症状包括鼻塞,多涕,头疼,头昏,易疲倦,记忆力减退,失眠。
  产生鼻炎的主要原因是肺功能的下降所引发的。肺是人体的呼吸器官,鼻为呼吸之气出入的通道,与肺直接相连,所以称鼻为肺之窍。鼻的通气和嗅觉功能,都必须依赖肺气的宣发作用。鼻涕,为鼻黏膜的分泌液,有润泽鼻窍的作用。鼻涕由肺精所化,由肺气的宣发作用布散于鼻窍,如肺精、肺气充足,则鼻涕润泽鼻窍而不外流。
  所以想要治疗鼻炎,首先要做的就是提升自己的肺功能。在中医上有说辛入肺,意思是说辛辣的味道会被肺所吸收。平时吃辛辣食物,一般可以治疗感冒,同时开胃下食,暖胃驱寒,促进血液循环,从而提升阳气。要知道人的阳气上升了肺就好了,肺好了,鼻炎则症状就自然会有好转。
  心理咨询师在这里推荐两款清肺润肺的食物,分别是雪耳,莲子百合排骨汤有清肺作用;银耳羹有润肺作用。对于工作的白领来说,有空要多吃吃这些食物,一来是让自己的肺功能提升,二来是预防或者治疗鼻炎的就范。
  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创

 


 

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