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请问你真的够努力吗

2018/5/13 9:00:00

  有一位来访者来找心理咨询师咨询一些生活上的问题。在她进入咨询室的那一刻,就让心理咨询师从她的身上感到一种焦虑。她到底是在为什么事情而焦虑慌张呢?咨询师也很想知道,但是在没有良好的信任之前,心理咨询师相信来访者不会轻易透露自己的内心的困惑。可是出乎意料的是,这位来访者在进入咨询室没有多久就问咨询师,便秘怎么解决。
  这把心理咨询师弄得不知所措。是因为这样一个便秘的问题并不是心理咨询师应该解决的呀。便秘不是应该去医院的相关科室做一个检查的吗?既然来了,就说明来访者对自己的信任,那心理咨询师一定是不能辜负这种信任的。
  关于便秘的常识,我们都知道,是因为在大肠运作的时候,个体做了其他事,而不能按时的解决生理上的问题。既然错过了时间,我们就不可能倒退。只有尽量弥补,让该来的来到才是。所以在心理咨询师的建议下,希望来访者可以大口喝水,直到解决便秘的问题为止。可是来访者的回答很及时,说自己已经喝了很多的水,可就是解决不了便秘的问题。咨询师的口气也是很坚硬,这是一种对抗。因为在咨询师的观察之下,认为来访者的焦虑早已让她忘记了需要喝水的事实,喝水喝的够多只是来访者自己的主观臆断。在这样的情况下,心理咨询师说,如果你喝得够多,你就应该已经解决了你的便秘问题,既然便秘的问题依然存在就说明你喝水喝得不够。你需要继续大口喝水,直到问题解决。在心理咨询师的指导下,来访者当场就大口喝了好些水。虽然在咨询室只是上了厕所,但是回到家里,这来访者的肠胃开始蠕动,这便秘的问题开始解决了。打电话来跟咨询师说,咨询师当然高兴。一方面是因为自己真的帮助到了来访者。一方面是因为来访者给了咨询师一些不同的感悟。
  很多时候我们觉得自己已经做得够好了,可是在旁人看来,这只是沧海一粟,根本不值一提。在没有看到成效之前我们应该更加努力,直到达到成功的彼岸。
  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创



 

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