心潮服务Service
您现在的位置: 上海心潮心理咨询中心 > 心理咨询 > 成长天地 > 正文心理咨询

知足常乐是活在当下

2018/5/27 9:00:00

  眼前一块蛋糕在你品尝第一口的时候,你会感觉它很好吃,你大口大口地吃完了第一块之后,还很想吃第二块,第三块。这样的心态就是一种贪心的心态。然而对于很多人来说,贪心是万万要不得的。因为说不定你一时的贪心会让你失去生命中最宝贵的东西。
  有这样一个故事:在俄罗斯,有一位年轻人救了俄罗斯部落的酋长,酋长为了报恩,想赐给年轻人一块地。于是酋长就对年轻人说,为了表达你对我的救命之恩,你往西面走,在你走过的地方做一个标记,在太阳落山之前回来,我就把你所标记的地全都送给你。年轻人听了自然是想要拥有很多很多的地皮,于是他使劲向西面走,走一块地方就标记一下,就这样,他走了很远很远,太阳落山了,却不见年轻人回来。经酋长打听,才发现,年轻人因为疲累过度累死在了回来的路上。
  年轻人就好像和吃蛋糕的自己一样,想拥有很多很多自己喜欢的东西最终忘记了生命原有的意义。最终,年轻人没有得到自己想要的地皮就这样死去。
  在此,我们提倡知足常乐的心态。那什么是知足常乐呢?
  心理咨询师认为,知足常乐就是活在当下的心态,活在当下代表着你的心为当下而活,不会因为过去或者未来而花更多的心思,所有的经历都放在当下所要做的事情。就好比,我现在在写文章,我并不想着在这篇文章之后我可以写出更多好的文章,只是专注地写完这篇。
  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创

 

  • 下一个信息: 没有了