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走到情绪的缓冲地带,自由呼吸

2018/9/18 9:00:00

  最近看到一张老友的照片,我们没有见面已经很多年,细细想来已经快要有10年了。当年的他很英俊帅气,总是裂开的嘴让人觉得很亲切。最近看到他的照片,没有了当年的亲切,更多的是一份庄严和肃穆。可能是他经历了太多的变故,以及对于家庭,对于社会的责任让他不得不有如上所描述的表情。
  想着,快要10年的时间,觉得有些可怕,如果不是看到他的照片,我不会有这样的感叹;看了他的照片也让我觉得似乎与我无关,所以我不该有太多的感受。
  还是关于朋友的故事,最近有朋友来诉说,自己做了一件很对不起朋友的事情,为了职业上的发展,他出卖了自己多年来的好友,他会难过,是因为他还有良心,还把这个被出卖的朋友当朋友。于是他一边想办法=补救,一边对自己进行各种各样的伤害。他希望得到他朋友的原谅。
  我不知道朋友为什么谈到他朋友的时候会那么地有情绪,从朋友的角度切入与他的谈话,希望可以知道他对这位朋友所做一切的动机。了解下来,还是逃不过情感方面的问题。他们因为志向不通而各奔东西。但是朋友接受不了这个事实,总想要通过各种方法来挽回却总事与愿违。
  对此,从心理咨询的角度来看接受任何的治愈方法都要好很多。让他知道,那是过去的不会再回来,回来的不会再是原味。如果觉得以上的话语有些沉重,那么下面的话语可能让大家觉得轻松一些,那就是我们终其一生想要忘记的与对方经历的共同回忆会把我们带到一个缓冲地带,让我们有呼吸的机会,从而让情绪得到缓解。
  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创

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