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森田疗法在生活中的应用

2018/6/20 9:00:00

  小周是某企业车间工人,做的活都是流水线的。平日里同事让他带个中午饭什么的小周也是很愿意效劳的。出车间,买饭,给钱,拿饭,回车间,分饭,拿钱,就这么一个流程走下来,小周的话不会超过5句。他就是这么一个内向的人,根据他的人格特质,他倒是给自己找了一份比较合适的工作,流水线的操作并不需要太多的话语,用行动就可以证明自己的工作能力。
  缘分到来的时候,你想推也是推不开的,缘分要走的时候,你想留也是留不住的。这在小周的身上得到了完整的体现。
  小周在一次次的相亲中受挫,被认为是男人中不会谈恋爱的极品,时间久了,小周对自己的相亲也就不太抱有什么希望了。在小周不抱希望的相亲中,有一个女孩看中了小周的老实和内敛,他们之间要相差5岁。他们迅速进入恋爱状态,迅速步入婚姻。结果生下了两个孩子。
  婚姻生活的平淡在小周看来是平常之事,可是在女孩看来却觉得太过乏味。可能年龄上的差距让他们在这个问题上有了一点代沟,可是他们的日子总体来说还是幸福的。
  一年过去,两年过去,直到第三年,在小周回家后,发现家里只有两个孩子在,而妻子呢,不见了,带着所有的衣服不见了。小周恐慌是因为没有征兆地,妻子就不见了,所有不好的事情都在小周的脑子里过了一遍,闪现最多的场景是妻子跟着其他人跑了。
  小周给妻子的家人打电话,可是没有一个人接的。小周这下整个人瘫了。
  虽然是瘫了,可是他还希望自己的妻子可以出现在自己的面前,可是没有。他整日整夜地情绪低落,没精打采,连自己的妻子跟谁跑了他都不知道。终于他还是得了抑郁症,失眠成了他的家常便饭,酒成了他过饭的饮料。
  他恨他的妻子这样不辞而别。虽然抑郁,但是,生活还得过,小周觉得在车间的工作是做不下去了,因为好事不出门坏事传千里,小周妻子走掉的事情很快传到了单位同事的耳朵。车间的同事就告诉小周说同事C和他妻子有染。小周听了不惊讶,是因为事情过去了这么久,该是什么样,小周也能猜到个大概。这同事C,虽然在单位里总是油头滑舌,嘴皮子功夫了得,可是真的要过日子,同事C是没什么责任感可言的。他另找了一份工作,继续生活,不仅为了他自己,还有他的两个孩子。想着想着,小周开始为自己的妻子担心了,如若真的和同事C跑了,没准儿哪天会因为生计问题而把妻子给卖到深山老林去了呢。
小周再多的担心也挽回不了妻子出走的心。
  小周的故事从心理学的角度来看是经历了情感创伤之后出现的抑郁倾向,但是生活的重担让他感到压力的同时也让他走出了抑郁的阴霾,重新投入到了生活中。这种在生活中被治愈的疗法心理学上叫做森田疗法。
  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创

 

 

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