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财富的思考——优良习惯的养成(一)

2016/11/4 17:57:39

  如果问,谁是中国最有学问的人,相信大部分人一头雾水,如果问,谁是中国最富有的人,相信大多数人会在王健林与马云之间做选择。当然这两个问题的难度本身就有差别,因为知识的统计本身就要比财富的统计要复杂,没有明确的统计标准,不够清晰。但是这不是我们今天要讨论的重点,我想说的是,很明显现在这个社会人们对金钱财富的关注度空前高涨,今天我们就来谈谈财富哪些事.
  财富是由人创造的,那成为富人甚至说富翁需要哪些习惯和心理素质呢?托马斯.科里花了5年时间总结了177位自力更生的富翁的习惯和心理素质。
  一、他们经常阅读
  富人更愿意学习,而非娱乐,科里写到:“88%的富人每天会至少阅读30分钟,内容以自学和自我提升、心理素质建设阅读为主,大多数人都不会为了娱乐而读书,富人阅读是为了获取知识。”
  科里发现他们倾向阅读三类书:成功人士自传、个人修养心理建设发展书籍、历史类相关书籍。
  二:他们坚持锻炼
  “76%的富人每天坚持有氧运动30分钟以上”科里写到。有氧运动包括跑步、短跑、快走、骑自行车等。
  有氧运动不仅对身体好,对大脑也很有帮助,他写到,“有氧运动可以增加神经元(脑细胞),体育锻炼还可以增加体内葡萄糖含量,葡萄糖就是大脑的燃料。大脑获得的养料越多,发育就会越好,你也会变得更聪明。
  想不想知道富人还有哪些习惯和心理素质呢?请关注我们下一篇文章哟。不要走开,下篇更精彩。

  上海心潮心理咨询中心 顾歌心理专家团队 心理咨询师助理选编