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别让孩子讨好你

2016/10/30 15:15:56

  国庆休假回娘家,本来我带宝宝回去,大家都开开心心的,但是因为一点小事,我妈又和我爸闹气别扭来,但我的心情已经不会像小时候那样受她影响了。我妈是个很情绪化的人。
  记得小时候,常常一点小事就板起脸来,面对情绪变化莫测的妈妈,我变得异常谨慎,对她的情绪特别敏感。慢慢的,我从害怕妈妈生气,开始害怕周围的人生气。
  似乎只要是别人不悦,我都会习惯性地去思考:是不是我哪里做的不好?是不是我可以做得更好?或者是不如牺牲我自己,让大家都开心。
  这种自我牺牲,讨好他人的模式就这样根植在了我的为人处世中,常常让我疲惫不堪:工作中,不敢表达自己的需求,工作超时也不敢提异议,生怕老板对我不满意;恋爱中,明明对男友不满,却不敢说出来,最后还是选择牺牲自己,维持和谐;交友中,朋友的要求总是有应必达,不求回报,即使感到委屈,也从来不懂拒绝。
  “讨好”就像是一种瘾,内心犹如有一个无底洞,需要不断的通过“讨好”从他人那获得认可与赞赏来填补它。
  只有当别人我好,我才觉得自己好,只有当别人需要我,我才感到自己有价值;这种包子型性格,虽然让我获得了“老好人”的称号,却也让自己累得够呛,满腹委屈。
  直到近几年逐渐接触心理学,自我疗愈才慢慢改善。所以,当孩子在童年时,需要面对一个无法照顾自己的妈妈,那他便会牺牲自己,持续地对母亲进行照顾与讨好。慢慢变成扭曲的讨好型人格,令自我的成长受限,这种伤害甚至会影响孩子一生。趁着现在孩子还小,别让孩子来哄着你。

  上海心潮心理咨询中心 顾歌心理专家团队 心理咨询师助理选编

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