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你要相信对方有自我修复和自我反省的能力

2018/7/18 9:00:00

  有姑娘来问心理咨询师,自己的男友 情绪很不稳定,遇上一些小的事情就会和自己闹脾气,不高兴。自己又是很在意男朋友感受的人,问怎样才能够让男友的情绪趋于平稳。
  提问中可以看出姑娘非常在乎自己的男友。
  我们常说,爱情不是生活的全部,除了爱情,我们还有事业可以去拼搏,还有朋友可以和我们聊天,还有爸爸妈妈让我们依偎。这是我们大部分人的生活,可是对于一些时间需要精确到秒来计算的人来说,他们的生活里没有爱情,很少和家人,朋友聊天。他们把时间投入到工作中,一小时可能赚几千万,赚到了那么多钱之后,普通人的第一反应是把他们花掉。可是这些高效率的有钱人士觉得在自己挣到了那么多钱之后会想到如何挣到更多的钱。你能说这不是他们的贪念在起作用吗?可就是这样的人,偶尔穿梭在平民的世界里,发现原来世间还有人情冷暖。
  爱情的确不是生命中的唯一,可没有爱情的生命又怎么能够完整呢。
  所以对于姑娘提出的在乎自己的男友的情绪波动问题,我觉得这个男友能够找到这样的姑娘作女朋友真是太有福了。并不是这个女孩愿意被你的情绪牵着鼻子走。而是她珍惜和你在一起的每一段时光。如果你也珍惜这个女孩,是不是要为自己无端发作的情绪做出一些反省呢?
  心理咨询师认为,恋爱中的人们,千万不要认为在对方面前是因为对方值得信任才这么做。信任会在一瞬间被瓦解,不想这一天来临,不如想一想自己缘何有这样的情绪,找到情绪的源头是改善情绪的有效方法。找自己情绪的同时也是一个自我反省的过程。
  所以姑娘不要不在乎你的爱情,也不要因为爱情,围着男友的情绪转。需要做的是相信你的男友有自我修复情绪与自我反省的能力。
  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创

 


 

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