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【沙盘疗法】案例:第15篇-抽去心头的“爱情之刀”

2014/5/13 15:49:03

     编者按:一沙一世界,一花一天堂。在一盘细沙、一些人偶、各式道具中,来访者摆出心中的世界,而咨询师则从中窥见来访者的内心,辅之以共情、关注与投入,心理分析和治疗由此展开——这,就是如今在心理咨询和治疗中受到普遍推崇的沙盘游戏疗法。我们的“沙盘观心”栏目,就是结合一个个沙盘世界和倾诉故事,来解读各式情感和困惑,也期望读者能从中得到启发。
    前几天,我收到一条不同寻常的短信:“王老师,我现在很快活,是沙盘游戏治愈了我,真的。”不看落款我就知道发信的准是他。他说要“一刀两断”
    一个星期前,我接待过他。他是一位心理系毕业的大学生,三十来岁,现任某公司总经理。他细高的个子,长得很帅。他说,近年来感到心情非常压抑,很痛苦。为求解脱,他前来做沙盘游戏。
    我首先向他介绍了沙盘游戏治疗的渊源,并告诉他,我将全程陪同他,给他营造一个自由和受保护的空间,他尽可以把一切痛苦和烦恼统统扔在沙盘里。
    他很投入,决然地把整盘沙子一分为二,将一半扔到另一只沙盘里,动作果断麻利,直到把半边沙子铲尽。我注意到,从刀铲上掉下的一点点沙子也被他挑得干干净净。一边嘴里喃喃地说:“一刀两断。”看得出,他在下决心与某个人或者某件事作个很干脆却也很痛苦的了断。随后,他舞动着刀子在剩下的一半沙子上重重地划来划去,那表情又是狠狠的。他双眉紧锁,死盯着沙子,如同看着仇人一样。
    为了缓解气氛,我小声提醒他:“智者说,一粒沙子是一个世界。沙子是最原始最自然的,你不妨用手直接抚摸沙子,或许会给你带来些什么。”听了我的话,他放下了刀。把那只先前一直拿刀的手插入沙子中,攥起一把沙子,又松开手指,让沙子从指间溜走。那时他紧锁的眉头也渐渐舒展了。我问他:“沙子使你想起了什么?”他说:“像女人的肌肤。”我又问:“你对此感觉如何? ”他说:“蛮舒服的。 ”就这样,他把沙子捏在手里,又让沙子流走。反反复复。突然,他双手插入沙盘,胡乱摆弄起来,动作很猛,显得非常烦躁不安。我注意到他有几次都将沙子几乎堆成心形,却又打乱了。这样过了许久,他停下了。但是一只手仍然深深地埋在沙子里。他悲伤地说:“我真想把头也埋在沙子里,什么人也看不见我,没有竞争,没有嘲笑,没有烦恼,没有痛苦那该多好啊。 ”随即他又拾起那把刀,往沙盘一角一插,起身说:“我要去洗洗手。 ”
    三次失恋让他痛苦
    我看表,时间正好过了一个半小时。洗完手出来的他,如释重负,脸上竟然有了笑容。我说:“现在我们一起去欣赏你的沙图吧。 ”他一脸茫然,“我还没做出来呢。”我说:“你已经做好了。 ”“噢? ”他有些惊讶。 “来,我给你的沙图拍张照(见图1)吧。 ”“你看那把刀要不要拿走?”我故意问。他赶忙说:“不要拿走,放着看上去舒服。”这更证实了我的判断:那把工具刀对于他的意义非同小可,它是唯一的玩沙工具。于是我单刀直入地问:“我看出你心中有很多的委屈,有很多的愤怒,就像这把在沙盘里的刀,插在你的心中。你很痛,对吗? ”他神情暗然地点了点头说:“是的。 ”“那么你愿不愿意把你心中的痛、那把插在你心中的刀对我谈谈呢?”“当然愿意。”他毫不犹豫地回答。接着他将所受到的愤怒和委屈,他的恋爱和分手,他的种种事都一股脑儿倾吐了出来。
    原来,他来自农村,从小就吃了不少苦,这才考上了上海的大学。他本以为到了大学后,就能一展抱负、飞黄腾达了。可现实却并非如此:家乡相对落后的教育,让他在各方面素质上与城市的同学有差距;家里拮据的经济条件,也让他在生活的各方面与其他同学有差距;而女同学们也与他保持距离。巨大的反差,让他非常压抑,于是他刻意地与别人保持距离,就为了维护自己的自尊。
    大学四年,他除了学习,就是打工赚钱,没时间也没条件去谈恋爱。他也曾暗恋过一个女同学,可压根连表白的勇气也没有。大学毕业后,他留在了上海,从最底层做起,凭着自己的刻苦和聪明,事业上的发展还算不错。可是,在感

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情上,他却始终非常不顺。毕业后谈的第一个女朋友不久就分手了,嫌他家庭条件不好;第二个女朋友倒没嫌弃他,但却因为他不能忍受对方身上的“娇气”而分手了。前不久,他刚与第三个女朋友分手,只因为两人在一起看电视剧 《双面胶》时,女孩子对剧中男主角发表了一些否定的看法,让他物伤其类,觉得女朋友一定也是看不起他这样来自农村的人,于是坚决与对方分手了。
    他主动拿走了刀子
    每次分手之后,他心里也很不好受。他觉得自己虽然现在事业挺成功的,但内心里始终摆脱不了自卑和敏感。他告诉我,他家族里有精神病史,因此他对结婚、生子也一直心存担忧。因为接二连三地失恋,他很痛苦,也非常害怕,以致不思茶饭,无心工作,甚至不愿意与人交谈,连自杀的念头都有了。
    谈着谈着,他的心情豁然开朗,他说他已经好久不像今天这样轻松了。边说着边走向沙盘将那把刀拿下,随即将沙抚平,说:“现在我觉得不插刀,看着更舒服。 ”“是呀,不插刀更舒服。”我和他都会心地笑了。随后我又拍了这张没有任何沙具的图画(见图2),但这确实是他心灵旅程的写照。最后我对他说:“你能给这沙图定个主题或名字吗?”他竟然不假思索脱口而出:“就叫‘爱情之刀’吧。”多有意思的命题。而后我俩久久凝视着那已没有了刀的沙盘,感慨万千。我说:“治愈你心病的不是我,而是你自己,你的悟性治愈了你。 ”
    [分析]
    被理解,就能敞开
    当来访者把沙盘里的沙子一分为二、扔掉了其中一半时,我看出他在做一个痛心疾首的决断。他对沙子的捏、搓、划、抛,还有把刀插在沙里等激烈动作,让我感受到他内心极度的愤怒和痛苦,同时这些也是负面情绪在沙盘中的宣泄。
    随着沙盘游戏的进程,来访者的激烈情绪逐渐缓和,他又想把头埋进沙里,反映了他内心能量的不足,是一种懦弱的逃避心理。他用两只手在沙盘上不断地划出心形的弧线,看得出他在给自己的内心疗伤。当我问他,心中是否也有把“刀子”插着时,他感觉到自己的感受被理解了,于是敞开了自己,向我倾诉了委屈和痛苦。
    我非常认真地倾听着,给予很大的关注和同情。我问他,有没有意识到,自己内心一直掩藏的自卑?这种自卑让他变得非常敏感;同时,对精神病家族史的在意,也让他在潜意识里逃避与异性的亲密关系?他想了想,表示同意了。然后,我启发他,改变事实的评价,学会从更客观的角度去看待女朋友的言行。
    一番倾诉和咨询后,他觉得轻松了很多。在走以前,他主动抽出了那把“爱情之刀”。我知道,这意味着他的问题已经得到了疏解,找回了自信。
    沙盘游戏就是这样让人 “得之于心,应之于手,形之于沙”的自愈过程。当然其中也包括了咨询师为来访者创造了一个安全、自由的空间和一种专心关注、无条件接纳的氛围,同时,在关键的一些阶段给予一点提示和点拨。
    心理咨询师 王琳


 

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